含水量是隐形眼镜非常重要的参数之一，决定着镜片的柔软程度，所以也直接影响着佩戴的体验。一般我们把低于40%的称为低含水，40%-60%之间的称为中含水，高于60%的称为高含水。那么，在购买时到底选择含水高的好，还是含水低的好呢？

人们普遍对含水量有着认知误区，购买时也更加倾向于含水高的镜片，觉得这类镜片更加柔软，透氧性更好，肯定戴着舒服。在理论上确实如此，但在实际的使用中，含水高的镜片更容易脱水变干，水分蒸发之后反而会不断吸收泪液用以维持原来的含水量，使眼睛更加干涩难受，也使镜片更易老化。尤其是在空调房间，干燥大风的地区更是应该避开选择高含水的镜片。虽然可以偶尔通过润眼液来缓解，但过度依赖反而影响正常的泪液分泌功能。

一般来说，含水高于50%的镜片容易变形和吸附蛋白质沉淀，对散光的矫正效果也不尽如人意，多用来制作日抛。而低含水的镜片成型好，在一定程度上能减少沉淀附着，使用寿命相对更长。最适合的含水量应是在38%-40%之间，这时镜片的各个参数都比较均衡，年抛型镜片基本都在此区间内，因此适合绝大多数的人群和气候下使用。

选择了不适合的隐形眼镜对眼睛的伤害很大，如果眼睛非常容易干涩，一定要尽量选择低含水的镜片。