2020年是充满挑战的一年，新冠肺炎突如其来，打乱了所有人的计划，也改变了无数人的生活。现如今，尽管疫情基本得到了有效控制，但也绝不能掉以轻心。

疫情防控是一项长期的、艰巨的任务，目前新冠肺炎还有很大的不确定性，境外输入病例、无症状感染者仍有所增加，也警示我们安全意识绝对不能放松。面对复杂多变的疫情形势，外防输入、内防反弹的重点都在于“防”。因此，日常要有意识地加强培训演练，提高疫情防控的意识和能力，做好疫情防控应急预案，防患于未然。只有这样，在出现紧急情况时，才能有条不紊地应对和处理。

现在正值昼夜温差较大的春季，一定要特别注意防寒保暖，避免感冒。外出返回或者接触脏物后，要及时洗手，讲究环境和个人卫生。另外，合理饮食、规律作息、适量运动都可以帮助提高人体免疫力，有效阻挡病毒的入侵。而如果出现了发热、咳嗽、流涕等呼吸道症状，要马上到当地定点医疗机构的发热门诊就医。