隐形眼镜的护理直接关系到镜片的寿命，更关系眼部健康，是使用隐形眼镜时非常重要的一个步骤。用正确的方法来清洁和护理镜片，是健康和安全佩戴的基础。不过，正确的护理可不仅仅指简单的清洗，一起来看看，你做对了吗？

在佩戴隐形眼镜的同时，空气中的灰尘、化妆品残留、眼睛分泌物等等形成的沉淀物质也在逐渐累积，它们堵塞在镜片的透氧孔中，致使镜片的透氧性下降，加重角膜缺氧、分泌物增多，从而形成恶性循环。除了日抛以外，每次佩戴之后，都应当及时对镜片进行清洁护理。

说到隐形眼镜的护理，就不得不提护理液的正确使用方法。从眼内取下隐形眼镜后，要将镜片放置于掌心，滴1-2滴护理液浸润镜片，然后用指腹自中心向周边轻柔用力进行搓洗。经过揉搓清洁，沉淀物不再紧紧附着在镜片上，这时改用护理液来回冲洗几秒，即可将沉淀物彻底去除。在双联盒中倒入新鲜的护理液至三分之二处，小心将镜片浸泡在其中，最后拧紧盒盖。

我们不提倡使用除小镊子和佩戴棒之外的物品拿取镜片，以免造成污染或者破损。而小镊子、佩戴棒和双联盒同样需要定期消毒，特别是双联盒，每周都要进行两次烫洗消毒。同时，每次更换护理液时，最好也用护理液对双联盒来回冲洗。

现在，我们本就天天面对电子屏幕，因而佩戴隐形眼镜时就更要重视眼睛健康。