隐形眼镜之中，除了日抛比较特殊可以不用护理以外，其他隐形眼镜都要进行护理和保养，这是佩戴者必须学会的步骤。由于镜片从戴上的那一刻就会开始沉积蛋白质，为了镜片的寿命，更为了眼睛的健康，必须要注重隐形眼镜的护理和保养。那么，我们到底应该怎样做呢？

说到隐形眼镜的护理，就不得不提在清洁和保存镜片的过程中发挥着重要作用的必备配套产品——护理液和双联盒。在购买隐形眼镜的时候，这些都是需要一同购买的。护理液和双联盒在使用时应当经常清洁消毒，并且不宜放置在厕所、浴室等潮湿的环境中，还要每隔三个月就更换一次。

如果清洁不彻底，沉淀逐渐积累，就会影响佩戴的舒适度和镜片的透氧性，造成角膜缺氧、有异物感等等。而清洁过度，又会缩短镜片的使用寿命，造成镜片破损。一般常见的清洁方式就是先滴适量护理液，然后用食指轻柔搓洗，待用护理液冲洗干净以后保存在双联盒内。

而储存镜片则必须使用专用的护理液，并且这里的护理液不能随便用其他液体取代。矿泉水、生理盐水、自来水、润眼液等都不适合浸泡或清洁隐形眼镜，容易引起细菌和病毒污染，也可能对角膜造成不良刺激。

佩戴隐形眼镜的时候，应当注意记录镜片的开封日期，严格根据说明书上的步骤操作，并且要在使用周期内进行佩戴。