冬季气温温差较大，而且天气也比较干燥，再加上北方普遍使用暖气，连皮肤都会感觉干燥缺水，更别说娇贵的眼睛了。在这种情况下佩戴隐形眼镜，眼睛可能比较容易感觉到干涩不适，因而规范佩戴才是关键。那么，我们应当如何保护眼睛呢？

首先，要注意佩戴时间不宜过长，应当比平时更加注重合理控制佩戴时长，更要杜绝佩戴过夜。如果感觉眼睛不舒服，可以适当使用润眼液缓解干涩，但也需要避免过度依赖润眼液而影响眼睛的正常生理功能。

其次，小编建议选择含水量低且透氧性好的隐形眼镜。由于干燥是最为突出的问题，在大风寒冷的天气里，空气流动加速，镜片的水分蒸发会更快，选择低含水量的隐形眼镜有助于减缓水分蒸发，同时透氧性好的隐形眼镜也能够避免角膜缺氧的问题。

最后，还要小心不能过度用眼。现代社会，人们普遍面对电子设备的时间都比较长，在注视屏幕时不自觉地便会减少眨眼睛的次数，眼睛极易疲劳，佩戴隐形眼镜又过度用眼对角膜损伤较大。

冬季也算是眼部疾病的高发季节，需要更加关注眼部的健康和安全，所以还是应当尽量降低佩戴频率，尤其在恶劣天气里，可以适时换戴框架眼镜。另外，当眼睛出现干涩的症状时，也可以通过热敷、按摩来促进眼周的血液循环，改善不适。