隐形眼镜的含水量，即指隐形眼镜的镜片中所含水分比例，通常会标注在产品的包装上。年抛、半年抛的含水一般在38%-42%之间，而日抛隐形眼镜则能达到50%甚至60%以上。那么，如何选择合适的隐形眼镜含水量呢？

含水量对于隐形眼镜来说非常重要，它会间接或者直接影响镜片的很多参数。隐形眼镜的水分含量越多，其输送氧气的能力就越强，透氧性也越强。同时，高水分会让镜片更加水润，舒适度更高，镜片材质也更加柔软。

不过，也不能单纯地认为含水量越高越好。一方面，含水量高的镜片可能更容易吸附沉淀，不易清洁，长期使用下来也更容易破损和变形；另一方面，镜片含水量提升以后，水分蒸发的速度也会加快，但由于隐形眼镜本身不会产生水分，所以失去的水分需要泪液补充维持，含水量越高也就意味着所需吸收的泪液也越多，最后就会导致眼睛变干。

根据佩戴者的个人情况以及佩戴习惯，我们更推荐泪液分泌少、眼睛容易干涩的人群选择含水量低的隐形眼镜，而有高透氧需求的人更适合购买高含水、短周期的隐形眼镜产品。当然，由于高含水的镜片较软，操作的时候一定要非常小心。

选择隐形眼镜不能只看单一的参数，要想佩戴舒适水润，视野稳定清晰，就要购买匹配的隐形眼镜，特别是合适的含水量。