摘取隐形眼镜不能硬来，而是需要一点小小的技巧。如果你因为不会取隐形眼镜而感到困扰，那么希望这篇文章能够给你提供一些帮助。

在摘取之前，必须要先清洁双手，避免手上的细菌、病毒等通过镜片进入眼中，最终引起角膜感染。除此之外，也不能忘记把小镊子等工具进行冲洗消毒。如果能够自然风干是最好的，可以避免留下毛絮或者纸屑。

取镜的时候，要保持身体坐正面对镜子，先用一根手指拉开上眼睑，再用取镜的手的中指按住并拉开下眼睑，食指和拇指分别按住隐形眼镜的两边轻轻用力，即可以使镜片拱起而脱离眼球，之后就可以捏出隐形眼镜了。

如果眼内缺少水分，镜片会因为材质亲水性强而吸附在眼球上，这种时候硬取反而容易损伤角膜。大家可以先滴几滴人工泪液滋润一下眼睛，之后镜片就能比较容易取下了。

通常含水量高的隐形眼镜质地更柔软，这也意味着更难摘取。建议新手先从年抛、半年抛等38%-42%含水量的镜片入手练习摘镜和取镜，等到操作熟练了以后再购买含水量高的日抛等类型。

特别需要注意的是，取镜的操作必须规范，而且一定要做好清洁，否则取镜过度用力可能造成角膜上皮组织受损，再接触细菌和病毒等就非常容易引起炎症和感染。日常大家还要注意修剪指甲，尽量不要留长指甲，还要注意清洁甲缝。