佩戴隐形眼镜时要如何保护视力?

发布时间:2024-03-27 16:10:29        160 次浏览


随着近视逐渐年轻化,国家为了引起大家对于保护视力的重视,将66日设为全国爱眼日。日常的护眼保健都很重要,更不用说佩戴隐形眼镜的时候了,快来看看你在戴镜时有没有这些不良用眼习惯呢?

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隐形眼镜久戴不摘,竟然可能与眼球长在一起难以分离?持续长时间佩戴隐形眼镜,角膜无法接触外界空气中的氧气,就会影响代谢功能,这不仅会使抵抗力下降,还会引发炎症和感染。特别是熬夜或睡觉时戴着隐形眼镜,危害更重,在持续不断地刺激下诱发炎症与红肿,最后镜片就真的会无法正常取下来。

长时间佩戴隐形眼镜会引发视疲劳,这主要是角膜缺氧导致的,眼睛酸胀、干涩等症状就是角膜缺氧的外在表现。所以,在佩戴隐形眼镜时大家要注意避免过度用眼,如果使用电脑、手机时间比较长,就要每隔一个小时休息放松一下。

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必须按时做好清洁,注重卫生。无论是镜片还是双联盒,又或者是接触镜片的小镊子和手指,都要做好清洁消毒,由于镜片含水量较高,很容易滋生大量细菌,如果不小心造成感染,最终仍然会导致视力下降。

佩戴隐形眼镜时还要注意阅读环境。在太暗或者太明亮的环境下不适合阅读,看手机或电脑时屏幕亮度过高或者过低都会对视网膜造成刺激。日常生活中,大家要注意养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,适当远眺,最重要的是睡前记得摘下隐形眼镜哦!

视力问题一旦产生就很难恢复如初,爱护眼睛是一个长期的习惯,希望大家都能够健康地佩戴隐形眼镜!