缓解眼疲劳可以使用滴眼液吗?
发布时间:2024-08-21 16:02:39 241 次浏览
当下,人们的工作和生活都与电子产品紧密联系在一起,越来越多的人终日使用电脑办公、又在闲暇时看手机娱乐放松,累积起来每天面对电子屏幕的时间足有十几个小时,因而许多人患上了视频终端综合征,出现了眼睛红肿充血、干涩疲劳等症状。
症状非常严重时,如果到医院就诊,医生一般会根据实际情况开具一些缓解视疲劳的药物滴眼液,或者是改善干涩症状的润眼液。已经产生炎症的情况下,医生往往还会开具一些消炎类的眼药水。这本是没错的,但患者往往在痊愈后将这些药物视作家庭必备药品自行使用,须知医生开具的药物中有些在使用时有禁忌、有些不能频繁使用,所以不应随意购买滴用。
如果症状比较轻微,或者是由于佩戴隐形眼镜导致的眼睛疲劳,务必先停戴隐形眼镜,保持眼周清洁,多闭目休息或者调整睡眠时间,让眼睛自行恢复。同时,也可以到药店购买不含防腐剂的人工泪液帮助润滑眼睛,缓解干涩和疲劳的症状。
在正常情况下,眼球表面分布着一层薄薄的泪液膜,用以保护眼角膜和防止泪液蒸发,泪液分泌量充足时,眨动双眼就可以将泪液均匀分布,如此便可以保持角膜和结膜湿润,眼睛也处于健康状态。滴眼液能够即时改善各种不适症状,但频繁使用反而会破坏泪液膜的稳定,干扰正常的代谢功能,打破眼部微环境的平衡。另外,佩戴隐形眼镜的时候也不能随意使用药用滴眼液,否则容易导致角膜灼伤。
为了眼部健康,使用滴眼液绝不是长久之计,要想从根本上解决这类问题,就得调整作息安排,适度按摩眼周,多吃蔬菜水果,强化眼部功能以及合理控制用眼。