相较于一般的眼镜来说，隐形眼镜需要直接接触眼球，很容易损伤角膜和引发感染。长期戴隐形眼镜，有的人长出了新生血管，有的人患上了干眼症，而有的人却连度数都没怎么涨。归根结底，还是在于正确且合理地使用隐形眼镜。如何戴隐形眼镜更安全更健康呢？

避免购买含水少、透氧低的镜片。生命离不开氧气，眼睛同样需要呼吸。隐形眼镜含水少、透氧低，会阻碍角膜的氧气交换，最直接的表现就是眼睛泛红，容易疲劳。如果长期缺氧还会出现新生血管，加快角膜内皮细胞死亡。间隔换戴框架眼镜，或者选择高透氧硅水凝胶材质镜片可以有效缓解。

注重化妆卫生。化妆前戴镜，卸妆前摘镜，可以避免镜片与眼影粉底的接触。即便如此，化妆时也应注意手法轻柔，不要用力扑打，以防粉末进入眼中。在卸妆前，记得洗净双手，将隐形眼镜取下后，再对妆容进行彻底的清洁。

切勿滥用洗眼液等产品。虽然国家规定允许加入适当浓度的防腐剂，但长期频繁使用洗眼液一类的产品会对眼睛造成一定伤害。其实，眼泪就是最好的洗眼液，发挥着清洁和保护眼睛的作用。不要过度依赖眼药水、洗眼液等产品，很多产品是不建议每天使用的。

实际上，隐形眼镜每天戴多长时间是没有明确范围的，一般不建议超过8小时，时间越短当然对眼睛的伤害也越少。眼睛是美丽的，也是脆弱的，更安全地佩戴隐形眼镜才能让这份美丽长久地延续下去。