常戴隐形眼镜的姐妹往往会对自己的操作非常自信，认为眼睛感染离自己很远，但俗话说“常在河边走哪有不湿鞋”，频繁佩戴隐形本就会导致感染的风险翻倍增加，很多人直到眼睛发红、刺痛、不停流泪的时候，才发觉日常不起眼的小习惯也能招来角膜炎。

可以说，绝大多数的炎症问题都不是因为隐形眼镜质量差，而是平时侥幸偷懒导致的。如果随手用自来水、矿泉水、甚至井水河水来冲洗浸泡镜片，便会使水中的微生物附着在镜片上钻进眼中，进而引发棘阿米巴角膜炎。清洁双手时，如果仅仅用湿巾擦拭，或者洗手后又触摸门把手，便会导致镜片也沾上细菌又全部送进了眼睛里。不少人心存侥幸，循环使用护理液，镜盒也总是不换，那么细菌就会在镜盒内壁牢牢扎根，再干净的镜片放进去也会被二次污染。

其实，每天做好镜片的清洁和护理，也才多花几分钟的时间，就能保护眼睛健康，提升佩戴感受。日常戴镜、摘镜之前，都要认真洗手，尤其是甲缝里的污垢一定要仔细搓洗干净。单纯浸泡只能杀灭一部分细菌，依附在镜片上的沉淀物必须要用指腹揉搓才能洗掉，不然等于白保养。镜盒也要参照隐形眼镜来严格管理，每天更换新鲜护理液，定期烫洗消毒，并且每隔三个月要更换新的镜盒，避免污染镜片。

如果戴镜后出现眼睛持续发红、刺痛、分泌物变多、视物模糊等问题，不要硬撑，必须马上摘掉隐形，更换为框架眼镜佩戴，症状仍得不到缓解的，务必去眼科检查，切勿自行滴眼药水治疗，以免拖延病情。