高度近视配了隐形眼镜简直是“真香现场”，一瞬间就清爽了，运动也方便很多，但由于眼球本就比别人更脆弱，所以戴隐形眼镜更需精心养护。

一般来说，近视达到600度及以上就属于高度近视了。因眼轴更长、眼底更薄，眼睛抗疲劳能力也更弱，别人随便戴戴的操作放到近视患者身上就可能出现红血丝、角膜缺氧，严重的还可能损伤眼底，所以各方面的标准自然也应当更严格一些。

通常，大家佩戴普通隐形眼镜每天不宜超过8个小时，而高度近视人群则不建议超过6个小时，且能短则短。度数越高，隐形镜片越厚，进而含水量、透氧性等都会受到些许影响。高度近视又长时间戴镜很容易造成角膜缺氧、眼干眼涩等问题，还会导致角膜敏感度下降，加速角膜损伤，或诱发炎症。

高度近视人群往往用眼习惯不良，眼睛本就疲劳透支，眼底十分脆弱，长期佩戴隐形还总是熬夜玩手机等等是对眼睛的双重打击，因此一定要注意用眼健康，睡前及时摘镜，也不要经常戴镜躺着刷手机。同时，要优先选取高透氧材质的镜片，硅水凝胶是首选，不买低价杂牌产品，不盲目追求超薄、极软等噱头十足的镜片。

过矫是高度近视的大忌，大家配镜时不要一味追求看得太清楚，这样反而会加深视疲劳。框架眼镜与隐形眼镜的度数不同，不能直接照搬，需要经过公式换算，而且近视度数越高两者相差越大，建议咨询专业验光师精准换算并试戴。

在佩戴的过程中，高度近视人群的眼睛耐受度也更低，轻微不适便可能引发大麻烦，所以大家一定不要硬扛，只要有不舒服请务必及时摘镜就诊。