安全佩戴隐形眼镜而不伤害到眼睛可以说是每一个佩戴者的终极要求，今天我们就来梳理一下佩戴隐形眼镜的必备要点，帮助大家避雷避坑。

一、卫生方面。卫生污染是大忌，清洁不彻底会导致眼睛发炎、感染，进而患上角膜炎、结膜炎等疾病。清洁卫生方面具体可分为镜片卫生和环境卫生：镜片卫生主要是清洁镜片，非日抛隐形眼镜必须在摘下后马上使用护理液揉搓、冲洗，将附着的杂质彻底清除，之后需要浸泡在新鲜的护理液中保存，既是为了保湿也是为了消毒灭菌；环境卫生涵盖了一切隐形眼镜接触的周边环境，比如保存镜片的双联盒、捏取镜片的小镊子、摘戴过程中的手指以及佩戴过程中的眼部环境等，要小心避开污染源，小工具和手指务必时时清洗，保证切断细菌病毒的“传递线”。

二、隐形眼镜产品方面。购买隐形眼镜时，大家自然都想要选择最优的。第一，要看透氧系数，透氧性强才能保证眼睛自由呼吸，守护好眼部健康。第二，要看各个参数的匹配度，比如基弧、直径这些参数直接关系佩戴的舒适度，戴着舒服自然眼睛就舒适。第三，要认真记录保质期，不要佩戴过期的隐形眼镜。

三、佩戴方式和习惯。有一部分人更喜欢用手指佩戴隐形眼镜，但这样做既有卫生问题又有安全隐患，对于镜片来说指甲边缘都是极其锋利的，稍不注意就可能留下划痕或裂痕。在佩戴时，更建议大家学着使用佩戴棒。另外，佩戴时长和用眼习惯都要进行权衡和调整，每天戴镜六个小时以内最佳。

佩戴隐形眼镜的注意事项比较多，这很正常，毕竟人的眼睛如此珍贵却又很脆弱，戴镜自然要时刻留心、经常学习、多多了解这些注意事项才行！